Škoricovo-kakaové energetické raw guľky

Vyskúšajte tieto rýchle a ľahké energetické guľky ako prírodný spôsob doplnenia energie.

Čas prípravy: 10 minút

Budete potrebovať

• 1/3 hrnčeka červenej šošovice (z konzervy alebo predvarená)
• 1/2 hrnčeka medu
• 3/4 hrnčeka arašidového masla
• 3 polievkové lyžice kakaa
• 1 čajová lyžička škorice
• štipka soli
• 1/2 hrnčeka sušeného strúhaného kokosu

Ako na to

1. Šošovicu zbavte prebytočnej vody a nasypte ju do mixéra s medom, rozmixujte na hustú ale jemnú kašu.
2. Pridajte arašidové maslo a opäť premixujte.
3. Pridajte zmes do misky k suchým ingredienciám a rukami ju premiešajte.
4. Zo zmesi vytvorte malé guľky, ktoré môžete obaliť v kokose

Skladujte v uzavretej nádobe v chladničke

6 tipov pre dokonalé smoothie   Naše tipy na prípravu smoothie. Pridaním Manuka medu do akéhokoľvek smoothie, získate skvelý spôsob ako si zdravo osladiť váš obľúbený nápoj.

Celý zoznam manuka receptov Pozývame Vás do našej špeciálnej kuchyne. Pochúťky v našom Manuka receptári sú nenáročné, chutné a zdravé, varené, studené alebo pečené. Sú určené pre malých i veľkých.

Dobre vedieť o Manuka mede Zoznámte sa so skutočne výnimočným novozélandským manukovým medom, alebo si rovno v sekcii o použití a dávkovaní potvrďte, či jeho potenciál využívate naplno...